「エステ・ステーション"テイ子のbeauty talk"」 毎月第2、第4金曜日、「アンチエイジング」をテーマに、 若宮テイ子が感じたこと、実際に体験したことをお話しします。 年齢を重ねるほどに美しく、 健やかな生活を送るヒントにしていただければと思います…☆ 今回も、リスナーさんからのメッセージに、 各店のマネージャーさんが“ひと言アドバイス”をして下さいます! 今回は、「エステ・ステーション」全店の副部長である吉田さんにお答えいただきました。 そして今日のリスナーメッセージは、 『太ってないのに昨年の指輪が入らない…まさに私です』 とゆうお悩みでした。 「太ってないのに指輪が入らない」ということが起こるのは、 「むくみ」が原因の場合が多いとのことです。 「脚は第二の心臓」と言う言葉をいつも意識していただいて、 特にむくみやすい脚を動かしてみられてください。 座っている時間が長い人は、 定期的に立って軽く体を動かすことで随分違います。 それも無理な人は、いわゆる「貧乏ゆすり」をしてください。 (健康ゆすりと言ってもいいくらい!☆) 立ちっぱなしの時間が長い人は、 合間に膝の屈伸運動や背伸びなど、 筋肉の曲げ伸ばしを行なうといいと思います。 冷えも大敵です。 湯船につかって脚のマッサージをするのも、一日のむくみを解消するのに有効です。 脂肪がたくさんあったり、ガンコなセルライトになっている場合もむくみやすくなります。 むくみやリンパの流れが悪いままで放っておくと、 体内の浄化能力(=デトックス力)や免疫機能も下がってしまい、 美容的にも健康にも差し障りが生じます。 エステ・ステーションを代表するボディケア「リジュベネーション」や「スロータスケア」は、 むくみの解消効果も抜群です。 ご自分ではどうしようもないなぁ… とお思いの方がいらっしゃいましたら、ぜひお気軽にご相談くださいね☆☆☆ 本日のプレゼントは? 「スロータスボディ(¥24,150)」に、1名様をご招待します! 外れた方にも半額優待券をプレゼントします。 梅田・心斎橋・難波・芦屋・神戸元町・京都四条烏丸にあるお好きなエステ・ステーションに行ける招待券です〜♪♪ 次回もリスナーさんメッセージに、大阪・神戸・芦屋・京都にあるエステ・ステーションのマネージャーさん達から、「ひと言アドバイス」をもらい、ご紹介したいと思います。 リクエストフォームからリクエストと併せて、お体のこと、お肌のこと、食事のことなど、ご質問でもメッセージでも結構ですので、どしどしお寄せくださいね。お楽しみにッ☆☆ 「エステ・ステーション」☆HPはこちらです↓ http://www.esthe-station.co.jp
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