おはぐたす〜!
日が昇るのが急に早くなってきましたね。
朝がなんだか起きやすくなった気がします!
はぐたすは、今日も8時20分からのオンエアです!

8時30分頃からは、 『 hug+ WEEKEND 』!
お一人で、お友達と、ご家族で・・・ママに嬉しい!
週末に使えるhug+的おススメお出かけスポットをご紹介します♪

9時45過ぎには、日々のちょっとした「なんてこったぁ~~!」という話題を
みなさんと共有して、hugする 『マンマミーア』 のコーナー☆
今日は・・・ 「 “チャレンジ”問題 」 です。
新生活でチャレンジ!新しいファッション・髪型に、
恋に趣味に勉強に、人間関係に・・・
みんなで 「 “チャレンジ” 」 に関するマンマミーアを共有しましょう。

10時05分頃からは、『りょうき歯科クリニック デリシャスマイル』!!
ごはんを美味しく食べて “スマイル” 楽しい時に白い歯でにっこり “スマイル”
そんなポジティブなライフスタイルをお送りするための話題をご紹介します☆

そして、10時40分過ぎごろからは、 『Q・B・B Yumi's Kitchen』
栄養いっぱいのチーズを大フィーチャーして、
上手に栄養を摂取する工夫やそれを反映したレシピをご紹介します。
今週は、 ワンボウルを使って☆『焼き玉子かけごはん』 です!!
焼き・玉子かけごはん!玉子かけごはんを焼いちゃいます〜
朝ごはんや、夜食、お弁当にもいいかも!


今日もみなさんからのメッセージ&リクエストをお待ちしております!!
メッセージ&リクエストは
hug+のリクエストフォームまたはhug@fmosaka.netまで。
では、今週の 『hug+(はぐたす)』!!
この後、午前11時までお付き合いくださいませ♡

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