食欲の秋、読書の秋、ファッションの秋、、、
色々あるけど私は食欲だなー。断トツ食欲。
最近色んな所へおひとり様ランチしに、あちこち冒険してるよ★特に夏と冬以外(←暑い、寒い期間はよく出不精になるw)はかなり活動的!!

最近は鯖専門や、天ぷら、串焼き、韓国料理、タイ料理にしゃぶしゃぶ、ジャンル問わず色々食べ歩いてる。

夜はお高めの所でもお昼は大体千円位やし、お得さも好きw♡朝と夜は自炊なんやけど最近は秋野菜メインや和食系にハマってよく作ってるよ★

やっぱね、1日2、3食しか食べれんからね。人生楽しまんと!美味しいの食べようぜ派です。

昼はよく動くのでガッツリ、朝と夜は出来るだけ糖質制限して気を付けてるよー(*^^*)

夜外食の日は朝抜き、昼も軽めにしたりと無理し過ぎず、ほんの少し気を付けて週に1、2度ジムで運動してるだけで、この10年ほぼほぼ体重キープ出来てるから多分…オススメやわ❤️

食欲の秋キタ━━━━(●⁰∀⁰●)━━━━!!って人は、共に味わい、共に調整して、太っちょならんようにw健康的に食も楽しみましょ✨

って今回もご飯の話ばっかなっちゃったねw
でもレコオンはグルメ番組じゃなくて音楽番組だよー!!笑★


来週のレコオンも28:00~!また素敵な曲やイベント情報も沢山紹介しますのでお楽しみに!


それではまたお会いしましょう♡
バーイバーイ(⁎˃◡˂⁎)

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