Dr.ディネッシュと再会しました

画像: Dr.ディネッシュ。初来日! 改めて、アーユルヴェーダについて、お話を伺いました! 日本の野菜、文化、健康にまつわるエクササイズ、ライフスタイルに感銘を受けられたとお話くださいました。さらに「おもてなし」にも感激されたそうです!

Dr.ディネッシュ。初来日!
改めて、アーユルヴェーダについて、お話を伺いました!
日本の野菜、文化、健康にまつわるエクササイズ、ライフスタイルに感銘を受けられたとお話くださいました。さらに「おもてなし」にも感激されたそうです!

画像: Dr.ディネッシュと再会しました

オンエアの倍の長さのロングバージョンをアップしましたのでお聴き下さい

画像1: 0523 LF DRディネッシュ完全版 soundcloud.com

0523 LF DRディネッシュ完全版

soundcloud.com

トリートメントの流れをご覧下さい

朝起きてヨガ〜 カラダが目覚めます!

画像: トリートメントの流れをご覧下さい
画像: 昔は長くて3日、4日の滞在でアーユルヴェーダを受けていた方が多かったのですが、最近では、1週間〜10日滞在して施術を受ける人が増えたそうです。アーユルヴェーダに対する興味と理解の深まりを感じます。

昔は長くて3日、4日の滞在でアーユルヴェーダを受けていた方が多かったのですが、最近では、1週間〜10日滞在して施術を受ける人が増えたそうです。アーユルヴェーダに対する興味と理解の深まりを感じます。

手首と額に手をあてての「脈診のみ」で、誰にも伝えていない身体の症状が次々に当てられていくことにびっくり!(中学校の時に患った箇所も当てられてしまいました。)

画像: このまま5分くらい・・・ ドクターが精神を研ぎ澄ましています。 訓練をしたからと言って、誰でも出来るわけではありません。

このまま5分くらい・・・
ドクターが精神を研ぎ澄ましています。

訓練をしたからと言って、誰でも出来るわけではありません。

脈診によって、カラダの問題ポイントを洗い出したカルテ?がこれ!!

画像: 自宅にいながらにしてできるアーユルヴェーダ。出来ることは白湯を沢山飲むこと。携帯電話の使用を控えて、心がハッピーになる楽しい時間を作って下さい。3食きっちり摂ること、さらに食事のバラエティを増やしてください・・・

自宅にいながらにしてできるアーユルヴェーダ。出来ることは白湯を沢山飲むこと。携帯電話の使用を控えて、心がハッピーになる楽しい時間を作って下さい。3食きっちり摂ること、さらに食事のバラエティを増やしてください・・・

アーユルヴェーダは、予防医学の観点に基づき・・・健康増進を行うパートと、治療目的のパートに分けて施術を受けます。
プレアクティビティ
メインアクティビティ
ポストアクティビティ・・・本来なら10日くらいかけて頂きたいとのこと。

本格的な解毒~改善を目的とした様々なプログラムを、ドクターの問診をもとに、総合的に行う活動(ライフスタイル)。それが、アーユルヴェーダです!

診断を元に、食事メニューも決まります。

画像: 基本は医療です。ドクターの問診に従って、プログラムを決めます。マッサージだけじゃなく飲み薬、施術、瞑想、ヨガ、カラーセラピー、ミュージックセラピー、そして食事・・・

基本は医療です。ドクターの問診に従って、プログラムを決めます。マッサージだけじゃなく飲み薬、施術、瞑想、ヨガ、カラーセラピー、ミュージックセラピー、そして食事・・・

占星術も「アーユルヴェーダ」の一環

画像: 占星術も「アーユルヴェーダ」の一環

おこもりステイすると、時間を持て余してしましますが・・・

画像: クッキングレッスンも受けられます。

クッキングレッスンも受けられます。

診断を元に「施術」です。

画像: 診断を元に「施術」です。

ザ・モースト・ポピュラー・アーユルヴェーダ。シロダーラ

アーユルヴェーダには、50近い種類の施術があるそうです。代表的なのが「シロダーラ」。ストレス・頭痛・鼻づまりを解消してくれます。「タイラダーラは「シロダーラ」の全身版。筋肉や関節の痛みに効果あり。「ピンダスウェダ」は、肩こり・腰痛・冷えに効果。「カティバスティ」腰と背中を温めてくれます。「ネトラバスティ」は、目を温める施術・・・

画像: ザ・モースト・ポピュラー・アーユルヴェーダ。シロダーラ

このお部屋にステイして、体を整えます!最高!!

画像: ジェットウィング・アーユルヴェーダ・パビリオンズ 最高です。↓WEBをご覧下さい。

ジェットウィング・アーユルヴェーダ・パビリオンズ
最高です。↓WEBをご覧下さい。

毎週お土産があります!

今回宿泊したJetwingグループも使用している「SPA CEYLON AYURVEDA」から
ハンドクリームを!!! フレーバーは、ジャスミンとローズ 各1名様にプレゼント!

サンプル
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旅のまとめはこちらから

TRAVEL FLAP in Sri Lanka vol.1
スリランカってどこにあるの?

TRAVEL FLAP in Sri Lanka vol.2
アーユルヴェーダをご紹介!

TRAVEL FLAP in Sri Lanka vol.3
占星術とパワーストーン

TRAVEL FLAP in Sri Lanka vol.4
Dr.ディネッシュとの再会

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