画像2: 7月19日:MEGAアクティブ!

気になるアクティビティや、今注目のイベント、役立つ便利グッズなど、
なんMEGA!チームが興味をもった情報についてレポートするコーナー
「MEGAアクティブ」

今回は「ハンモックにぶら下がってやるヨガが気になる!!

ということでFM OH!から歩いてすぐにある「Studio Navi難波」にうかがいました!!

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エアリアルヨガも含め、ハンモックを使って行うアンティグラビティフィットネスは、ニューヨークで生まれ、世界60ヵ国以上で親しまれている反重力を利用したフィットネス。
使用しているハンモックはなんと!450キロ以上の重さに耐えられます!

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ハンモックを使って逆さまになったり、ヨガをしたり、バレエをベースにした有酸素運動をしたりと、種類もいろいろあります!!
今回は入門クラスを体験させていただきました!!

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コツを掴んだ彩名さん。最終的には逆さまになる「スパイダーマン」のポーズまで!!

ということで、今回はFM OH!からも歩いてすぐ!大阪市浪速区にあるStudio Navi難波をご紹介しました!

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