皆さん、ごきげんいかがですか？
本日も番組を聴いて頂いてありがとうございました！
先日、フィーカ作り体験をしてきました。宜しければ私のブログをお読み下さいね。
http://ameblo.jp/meridian096/entry-12259793515.html
さて、本日は「お弁当」「たるみ対策」という２つのキーワードで盛り上がりましたが、
お弁当については、ミカさんがお得意とする「キンパ」（太巻き寿司）はとても美味しそうなので、
是非作ってみたいと思いました♪
そして「たるみ対策」としては、紫外線防止とコラーゲン＆ビタミンCをセットで摂ること、
姿勢を良く過ごすこと、さらには良い睡眠をとることなど、大事なアドバイスを頂きました！
今年、アンミカさんは、デビューして30周年を迎えました。
先月お祝いのパーティーがあり伺いましたが、ミカさんとても輝いていましたよ。
これからも応援していきましょう～♪
来週は、スウェーデンの漫画家オーサ・イェークストロムさんをスタジオにお迎えして、
お話を伺っていきます！お楽しみに
コメントを読む・書く
