武庫川女子大学ラジオ-MUKOJOラジオ－第20回ー 放送後記

武庫川女子大学ラジオ-MUKOJOラジオ－第20回ー、
今週もお楽しみいただけましたでしょうか？
そう、この「武庫川女子大学ラジオ-MUKOJOラジオ」もおかげさまで20回!!
いつもお聴きいただき、ありがとうございます。
これからも「武庫川女子大学ラジオ-MUKOJOラジオ」をよろしくお願いします!!

さて、今日はスタジオに
「株式会社 エフシージー 総合研究所」顧問で、「武庫川女子大学」非常勤講師、
ビューティ＆ライフ サイエンティストとして活躍する「菅沼薫」さん、
「薬学部 健康生命薬科学科」4年生「石井美月」さんをお迎えしました!!

季節の変わり目、お肌の調子が悪いなと感じる方が多いのでは？
真夏の紫外線を受け、この季節の肌は、
夏の紫外線ダメージをまだ引きずっている状態にあります。
しっかりケアして、来たるべき秋を迎えたいですよね！
ということで、菅沼さんに「スキンケア」や「紫外線対策」について
タップリお話いただきました!!

たくさん参考になるお話を聞かせていただきましたが…
「スキンケア」の基本は3つ!! 「洗顔」、「保湿」、「日焼け防止」!!
「肌」「皮膚」は、身体の臓器のひとつなので、
タンパク質やビタミンを上手にとることも大切。
日々の生活の中で、バランスの良い食事をとることも重要です。
暑いからと言って、冷たいものばかり取らず、身体を温めることも忘れずに!!

今日のオンエア内容は、8月23日（水）まで、
Radikoのタイムフリー機能でお聴きいただけます！
http://radiko.jp/share/?sid=FMO&t=20170816200000