気象庁が「災害と認識している」暑さです。連日、酷暑が続いております。
水分補給、してますか?この文を読んだらはい!水分摂ってください!塩飴とかも食べてください!
…摂りましたか?摂りましたね?塩飴も食べましたか?よし!←
こまめに水分補給・適度な塩分、糖分補給をしっかりと!
コーヒー・紅茶などのカフェインを含むものは利尿作用があり、逆に水分が出て行ってしまうのでおすすめできません!アルコールも水分じゃありませんからね!
「自分で作れる経口補水液」というのもあるそうなので、調べて作ってみるのもいいかもしれません。
熱中症には十分お気をつけください!
今日のメニュー!
★16時台、「Re:Complex」が生登場!
メッセージテーマは?
本日のメッセージテーマは…。
「青春か!!」
高校野球の予選が各地で始まっていたりします!球児たちにも熱中症には気をつけてほしいところですね…本当にこの暑いのに頑張っててすごい!
みなさんが「青春か!」って思った事、教えてください!
(なぜかこの「青春か!」っていうワードが、千鳥のノブさんで脳内再生されてしまったブログ担当です…)
※メッセージは【お一人様1通まで】でお願いいたします。※
プレゼントあります!
①「Re:Complex」のサイン入り番組クリアファイルを【2名様】に!
②「ELECOM」のBluetoothイヤホンを【2名様】に!
どちらが欲しいのかをご明記の上、FM OH!のホームページ・リクエストフォームから「Music Bit」を選んで【住所・氏名・電話番号】を必ず書いてエントリーしてください!
締め切りは【本日・17時30分】まで!エントリーはお早めにどうぞ〜♪