様々な番組で「#StayHome」をキーワードにおうち時間を楽しむ企画やコンテンツをお届けしています。

#StayHome #おうちでエクササイズ

LOVE FLAP水曜日は「#おうちでエクササイズ」をテーマに、元プロレスラーのあさみんがおうちで簡単にできるエクササイズをレクチャーします!

Twitterに動画をアップしていますので下記からぜひご覧ください♬
※Twitterの設定上2分20秒までの公開となっております。ご了承ください。

5月6日(水)座ったままできるエクササイズ

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5月13日(水)座ったままできるエクササイズ

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今回チャレンジした動画はこちらです。

画像: 【毎日3分】座ったまま二の腕を細くする簡単エクササイズ!〜痩せるダンスストレッチ〜 家で一緒にやってみよう youtu.be

【毎日3分】座ったまま二の腕を細くする簡単エクササイズ!〜痩せるダンスストレッチ〜 家で一緒にやってみよう

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5月20日(水)座ったままできるエクササイズ

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今回チャレンジした動画はこちらです。

画像: 【座ったままできる】ウエストほっそり腹筋 youtu.be

【座ったままできる】ウエストほっそり腹筋

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5月27日(水)座ったままできるエクササイズ

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画像: 【さやパン】毎日簡単エクササイズ Vol 35 イスに座って出来る地味トレ腹筋 youtu.be

【さやパン】毎日簡単エクササイズ Vol 35 イスに座って出来る地味トレ腹筋

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6月3日(水)座ったままできるエクササイズ

画像: 【簡単ストレッチ】イスに座ったままできる3分ストレッチ【全身編】 youtu.be

【簡単ストレッチ】イスに座ったままできる3分ストレッチ【全身編】

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