今週の【ロミさんのフィールグッドな言葉】

どこか体の具合が悪い時は、あなたの心の奥からのメッセージが聞こえてきませんか。
その声を聞き逃さないようにしたいものです。

痛みは身体からのダイレクトなメッセージ。
痛みによって人生を見直したり、方向を転換せざるをえなくなることもあります。
でもそのおかげで前より手ごたえのある人生にもなります。

「少し休みを取りましょう。今までよりスピードを落としていきましょう。
もっと自分に注意を向けましょう。この件はお断りしましょう。
食生活を見直しましょう」などなど伝えてくれているのかも知れませんね。

身体は正直です。
身体は雄弁です。
もういっぱいいっぱいと言うメッセージを逃すと、
元気を取り戻すのに思いのほか時間がかかります。

今日は身体と対話する日。

アクアハーモニー

番組でご紹介した、協子さんのコラムはこちら。

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