今週の【ロミさんのフィールグッドな言葉】

こんなことをやっていてはダメダメ、こんな自分はダメだ、
なんて自分を否定する代わりに、自分にこう突っ込みを入れてみましょう。
「こんなことやってる場合じゃない」

すると「そうだそうだ、こんなことやってる場合じゃない、さっさと前に進もう」という声が
聞こえてきそうです。
失敗した時、周りの人は暖かく受けとめて、認めてくれるとしても、
自分が自分を否定して、自らエネルギーを奪っているなんて残念なこと。

自分にダメ出しをしながら前進しようとするのは、
アクセルとブレーキを同時に踏んでいるようなもの、とても疲れます。
だからダメ出しの代わりに、心を切り替えるこんな楽しい声掛けで自分を後押ししましょう。
今度、またくよくよ悩みだしたら、
「こんなことやってる場合じゃない、さ、先に行こう」って口に出してみてください。
間違いなく気持ちが前向きになってきますよ。

radikoのタイムフリーでもう一度♪

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