2/7 朝からあげChao！第58回！

2月最初の朝からあげChao！
今回はスタジオにエコねーとタカボーの2人だけ…！？
ヒロボーはまさかの遅刻…。
不在のヒロボーに電話を繋いでみると北海道で飛行機に乗り遅れたことが判明しました…。
1年目にして初のハプニング見舞われた兄弟。放送はどうなってしまうのでしょうか！？

木下会議テーマは『サウナ』！エムケー松園さん登場！！！

今回は番組3回目の登場！
株式会社エムケーの松園さんが登場！！！
実は生粋のサウナーだという松園さんからサウナのいろはを教わります！！！

趣味ではなく『仕事』でサウナに通っているという松園さん。
まずは、サウナ初心者のタカボーに正しいサウナの入り方をレクチャーしていくことに！

まずはサウナに入る前の作業
「体を洗う(清める)」→「お風呂に入る(下ゆで)」→「体の水分をふき取る(ふきあげる)」

特に拭き上げる作業が重要！拭き上げないのは汗をかいているのと一緒とのこと！そのままサウナに入ってしまうと体温を奪われて真の効果を得ることができないんだとか！

そして、拭き上げを済ませた後に
「サウナに入る」→「水風呂に入る(まず足、腕、肩と水をかけてから入る)」→「外気浴」

サウナ、水風呂、外気浴は4:1:5の割合で入ると直良し！

その後も水風呂・外気浴のコツや噂の「ととのう」についてなど少し危険な…サウナ用語を使いながら説明してくれました。

実際にサウナに行って試してみたい「松園流サウナ講座」。
「絶対、健康に良い、会社や仕事のことを忘れて楽しめるものなのでぜひ！」
とおすすめのサウナ！みなさんもこの方法で一度サウナに入ってみてはいかがでしょうか？

兄弟へのメッセージ！リクエスト募集中！！！

『TKO木下兄弟の朝からあげChao!』ではリスナーの皆さんのリクエスト・メッセージを大募集中!

・この番組どこで聴いてますか？
(朝の通勤中に聞いてます！など番組を聴いている場所を教えてください！！！)
・エンディングコント
(番組の最後に放送しているコントのネタを募集しています！)
・占いコーナー「佳の部屋」
(0学のケイレイカ先生があなたの運勢を占います！お悩みと生年月日を書いてお送りください！)
・焼肉の好きな部位はどこですか？
(タカボーは赤身、ヒロボーはホルモン、エコねーはツラミだそうです！みなさんの好きな部位も教えてください！)
・タカボーに今年チャレンジして欲しいこと！
などなど！！！

もちろん兄弟への質問、番組への感想も募集しています！
すべてのご応募はコチラから
→[https://fmosaka.futureartist.net/enquete/333080]
どんどん番組で紹介＆反映していきますので奮ってご応募を！

来週もエコねー、ヒロボー、タカボーの三人で
憂鬱な月曜の朝にアゲアゲなトークをお届けします！
それではChao！