5月7日放送「休息」

今週の【ロミさんのフィールグッドな言葉】

"自分に必要な事は、自分自身が知っている"　　こういうコンセプトのもと
60枚の自分へのメッセージカードを作ったのは　今から20年も前のこと。

日々忙しくしている時、このカードを引いてみると、

何度も出てきたのが「休息」というカード。
まだまだやれる、大丈夫、もうひと頑張り、と思っているときなので、その度にどきっとしたものです。
そのカードにはこう書いてあります。

「あなたはこれまでの人生を駆け足で生きてきて疲れていませんか。」

今は全てを止めて休む方が賢明だとこのカードは伝えています。
あなたの心身が今一番必要としているのは、

日常の生活を離れてゆっくり休息することです。

何事に対しても、自分を追い込んでまでする価値があるのかどうか考えてみて下さい。
頑張ることと同じ位、休むことは大事です。

そして休む時は罪悪感なしに堂々とのんびりしましょう。

radikoのタイムフリーでもう一度♪