９時30分頃は…『食+hug+愛（おいしい・ハグ・うれしい）』
季節の美味しい話題と、hug＋とがっちりハグさせていただいています自然派スーパーマーケット「パントリー＆ラッキー」の安心して食べられるオススメの自然派食材をご紹介します。
9時45分過ぎには…日々のちょっとした「なんてこったぁ～～！」という話題をみなさんと共有して、hugする『マンマミーア』 のコーナー☆
今日のマンマミーアは「もったいない！ 問題 」
「もったいないのでバスタオルは3回使います！」
「フードロスがないようにこんな工夫をしています！」
「私にはもったいない！優秀な息子です！」
などなど
みんなで「もったいない！ 問題」に関するマンマミーアを共有しましょう♪
10時5分頃『りょうき歯科クリニック デリシャスマイル』
ごはんを美味しく食べて“スマイル”楽しい時に白い歯でにっこり“スマイル”
そんなポジティブなライフスタイルを送るための話題を「りょうき歯科クリニック」の理事長・領木誠一先生をお迎えしてご紹介します☆
10時15分頃からは… 『ドコモd Break』
この時間は、みなさんからのリクエストにお応えします♪
