Recella TERRACE presents 幸せの羽根 - FM大阪 85.1

8月1日放送新しい習慣を始める

リセラテラス創業26年（2019年）ドクターリセラ(株)オウンドメディア。女性のより美しく・より健康にをテーマにこだわりのヒト・モノ・情報を配信。今週の【ロミさんのフィールグッドな言葉】時代が大きく動いています。この際、自分の人生も大きく変えたいと思っている方もどこから始めていいか迷いますね。あなたの夢見る理想の人生は、実は今日始める新しい習慣の延長に形作られます。いろいろ本を読み、オンラインセミナーで学んでも、頭の中で理解しているだけでは人生は動き出しません。まず動く、そしてそれを新しい習慣にしてしまう事です。どんなに小さいアクションでもOK。それをコツコツ続けると...

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7月25日放送自画自賛のススメ

リセラテラス創業26年（2019年）ドクターリセラ(株)オウンドメディア。女性のより美しく・より健康にをテーマにこだわりのヒト・モノ・情報を配信。今週の【ロミさんのフィールグッドな言葉】ジガジザンと聞くと、なぜか躊躇してしまう人はもしかしたらうぬぼれる事と勘違いしていませんか。ジガの漢字を間違って記憶している人はたくさんいます。自我、つまり(エゴ)と書くとうぬぼれて天狗になることと思いがち。いえいえ、ジガとは、自分の描いた画とかきます。昔、東洋画にはその作品に別の人が素晴らしいと賛辞を書き入れることがあったのだそうです。ですから自画自賛とは自分で描いた画に自ら賛辞を書き...

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7月18日放送顔のアイロン

リセラテラス創業26年（2019年）ドクターリセラ(株)オウンドメディア。女性のより美しく・より健康にをテーマにこだわりのヒト・モノ・情報を配信。今週の【ロミさんのフィールグッドな言葉】心が重い時、悩み事を抱えている時、不安な時など、鏡に映った自分を見て一瞬ぎょっとすることがあります。顔の表情がこわばっていて、自分で見ても怖い顔。どきっとしてしまいます。そんな時には目を閉じて、イメージの中で顔に暖かいアイロンをかけてみましょう。眉間のシワが伸びるのが分かります。目の奥も力が抜けていきます。顎のこわばりも、口をへの字に結んでいた緊張も、次々と暖かいアイロンでほぐれていきま...

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7月11日放送奇跡のマイダス・タッチ

リセラテラス創業26年（2019年）ドクターリセラ(株)オウンドメディア。女性のより美しく・より健康にをテーマにこだわりのヒト・モノ・情報を配信。今週の【ロミさんのフィールグッドな言葉】ギリシャ神話にミダス王と言う欲張りの王様の話があります。たくさんの富を手に入れたくて「手に触れるものを全て金に変えてください」と神様にお願いしました。テーブルの上の果物もあっという間に金のオブジェになりました。手に触れる周りのものもどんどん金になって行きます。宮殿はいつしかピカピカに光る金でいっぱいになりました。欲張りな王様は大喜び。でも最後には愛するお妃様も金の彫刻に変わってしまうと言...

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7月4日放送涙は心を柔らかくする

リセラテラス創業26年（2019年）ドクターリセラ(株)オウンドメディア。女性のより美しく・より健康にをテーマにこだわりのヒト・モノ・情報を配信。今週の【ロミさんのフィールグッドな言葉】人生の旅路はアップダウンの繰り返し。つらい、悲しいと思うこともいっぱいあります。そんな時も泣き言を言わずに、前向きにとにかく頑張る、と言う人もあるでしょう。でも、そんな時こそ思いっきり涙を流して、体中の緊張を洗い流しましょう。人前では…と言う人も1人になって思いっきり泣くのです。すっきりしますよ。涙には浄化作用があるのです。もちろん、悲しい涙だけでなく、感動や共感の涙も大歓迎。涙を流して泣...

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6月27日放送コミュニケーションは無駄をなくして皆がハッピーに

リセラテラス創業26年（2019年）ドクターリセラ(株)オウンドメディア。女性のより美しく・より健康にをテーマにこだわりのヒト・モノ・情報を配信。今週の【ロミさんのフィールグッドな言葉】お母さんが2人の娘にこう言いました。「今日のおやつはこのオレンジ。2人で分けて食べなさいね」と言うわけで1つのオレンジを2人の姉妹で分けることになりました。あなただったらどう分けますか？平等に縦割りで2つに割る、横にナイフを入れて半分ずつにする、皮をむいて実の数を公平に2人で分ける… いろいろなパターンがあると思います。姉妹はわける話をしました。お姉さんはオレンジの皮でマーマレードを作...

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6月20日放送「今の自分が大好き」

リセラテラス創業26年（2019年）ドクターリセラ(株)オウンドメディア。女性のより美しく・より健康にをテーマにこだわりのヒト・モノ・情報を配信。今週の【ロミさんのフィールグッドな言葉】これはあなたをパワーアップさせる魔法の言葉。自分が自分のことを大好きになれば、宇宙の自然も周りの人もあなたをサポートし始めます。反対に自分が嫌いだと思い込んでいる人は豊かで幸せな生活を送るのはとても難しいものです。とはいえ、まだまだ足りないところが多くてとても今の自分が大好きなんて言えないわ、と言う方も一度試しに言ってみませんか。夜、寝る前に、目を閉じて自分で自分をぎゅっと抱きしめて「今...

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6月13日放送友情のメンテナンス

リセラテラス創業26年（2019年）ドクターリセラ(株)オウンドメディア。女性のより美しく・より健康にをテーマにこだわりのヒト・モノ・情報を配信。今週の【ロミさんのフィールグッドな言葉】家電や機械や車と同様、友情も時折メンテナンスをして良い状態を維持しておくことが大事です。年に一度の年賀状でお互いの生存を確認すると言うのも良いけれど、もっと気楽に「ふとあなたのこと考えてました…」の気持ちを伝えられるとお互い嬉しいものです。私はある人のことが頭に浮かんだら、思いが消える前に、すぐメールをしたり電話をかけるようにしています。その"ひらめきコール"では特に用事はないけれど「お元...

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6月6日放送味わう感情を選ぶ

リセラテラス創業26年（2019年）ドクターリセラ(株)オウンドメディア。女性のより美しく・より健康にをテーマにこだわりのヒト・モノ・情報を配信。今週の【ロミさんのフィールグッドな言葉】自分の周りで起こった出来事に対して、人それぞれに反応して、そこに様々な感情が生まれてきます。例えば何かに失敗したときには、悔しい、悲しい、イライラする、他人に対しての怒り、自己嫌悪、自信喪失などネガティブな感情が伴ってきますね。でもその時、実はあなたの手の中には他にも様々な感情のカードがあって、どれでも好きなカードを選んで良いとしたらどうでしょう？どんなカードがあるでしょうか。ワクワク...

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5月30日放送レモンとレモネード

リセラテラス創業26年（2019年）ドクターリセラ(株)オウンドメディア。女性のより美しく・より健康にをテーマにこだわりのヒト・モノ・情報を配信。今週の【ロミさんのフィールグッドな言葉】「人生があなたにレモンをくれたなら、酸っぱいと嘆くより、そのレモンで甘く美味しいレモネードを作ってしまいましょう。」これはよく使われる面白い英語の言い回しです。これを思い出すたびにそうだ、そうだと納得です。自分のレモンが酸っぱいと文句ばかり言い続けている人がいます。他人が持っている甘いオレンジと比べて羨ましがっている人もいます。でもそんなこと言ってないで、受け取ったレモンをさっさと加工...

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5月23日放送幸せはここにある

リセラテラス創業26年（2019年）ドクターリセラ(株)オウンドメディア。女性のより美しく・より健康にをテーマにこだわりのヒト・モノ・情報を配信。今週の【ロミさんのフィールグッドな言葉】童話の「青い鳥」、覚えていますか。あの中で幸せを求めて森や山に探しに出たチルチルとミチルと似たような境遇にいらっしゃる方はいませんか。あちこち歩いて疲れきる前にいちどあなたの原点、家に戻ってみませんか? 今これを聞いてくださっているいつもと変わらぬこの風景の中にきっと今まで見過ごしていた幸せがあるのです。それが見つかれば幸せを求めて家を飛び出し、遠くまで探しに行かなくてもいいから楽チンで...

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5月16日放送　知らない人は"まだ"知らない人、やったことない事は"まだ"やったことがないこと

リセラテラス創業26年（2019年）ドクターリセラ(株)オウンドメディア。女性のより美しく・より健康にをテーマにこだわりのヒト・モノ・情報を配信。今週の【ロミさんのフィールグッドな言葉】文の途中に"まだ"を入れただけなのになんだか感じが変わりませんか。知らない、やったことない、と言ってしまうとそれでおしまいですが、そこに"まだ"が入ると話がそこで終わらずに今後の可能性が楽しみな気がしてきます。未知な領域になんだかワクワクしてきます。 "まだ"という言葉で、毎日毎日、新しい体験があなたの人生に加わります。そして昨日まで知らなかった人と、ご縁がつながったり、未経験のことを体...

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