6月18日「自分とアポをとる」
今週の【ロミさんのフィールグッドな言葉】
● 「自分とアポを取る」
アポとはアポイントメントの略。約束、予約のことですね。
歯医者さんや美容院のアポ、会議のアポといろいろありますが、
たまには自分自身と向き合う時間のアポを取りましょう。
たとえ短くても自分自身のために時間を確保すると、ちょっと特別な気分。
いつも他人の都合に合わせることでスケジュールがいっぱいの方々、
今日はまず自分のための時間、つまり自分とのアポの時間を先に決めて一日をはじめませんか。
あと伸ばしにしていると、他人とのアポで
あなたのスケジュールはすぐにいっぱいになってしまいますから。
その優先順位をきちんと押さえてあ...