STAFF @ Recella TERRACE presents 幸せの羽根

7月4日放送涙は心を柔らかくする

リセラテラス創業26年（2019年）ドクターリセラ(株)オウンドメディア。女性のより美しく・より健康にをテーマにこだわりのヒト・モノ・情報を配信。今週の【ロミさんのフィールグッドな言葉】人生の旅路はアップダウンの繰り返し。つらい、悲しいと思うこともいっぱいあります。そんな時も泣き言を言わずに、前向きにとにかく頑張る、と言う人もあるでしょう。でも、そんな時こそ思いっきり涙を流して、体中の緊張を洗い流しましょう。人前では…と言う人も1人になって思いっきり泣くのです。すっきりしますよ。涙には浄化作用があるのです。もちろん、悲しい涙だけでなく、感動や共感の涙も大歓迎。涙を流して泣...

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6月27日放送コミュニケーションは無駄をなくして皆がハッピーに

リセラテラス創業26年（2019年）ドクターリセラ(株)オウンドメディア。女性のより美しく・より健康にをテーマにこだわりのヒト・モノ・情報を配信。今週の【ロミさんのフィールグッドな言葉】お母さんが2人の娘にこう言いました。「今日のおやつはこのオレンジ。2人で分けて食べなさいね」と言うわけで1つのオレンジを2人の姉妹で分けることになりました。あなただったらどう分けますか？平等に縦割りで2つに割る、横にナイフを入れて半分ずつにする、皮をむいて実の数を公平に2人で分ける… いろいろなパターンがあると思います。姉妹はわける話をしました。お姉さんはオレンジの皮でマーマレードを作...

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6月20日放送「今の自分が大好き」

リセラテラス創業26年（2019年）ドクターリセラ(株)オウンドメディア。女性のより美しく・より健康にをテーマにこだわりのヒト・モノ・情報を配信。今週の【ロミさんのフィールグッドな言葉】これはあなたをパワーアップさせる魔法の言葉。自分が自分のことを大好きになれば、宇宙の自然も周りの人もあなたをサポートし始めます。反対に自分が嫌いだと思い込んでいる人は豊かで幸せな生活を送るのはとても難しいものです。とはいえ、まだまだ足りないところが多くてとても今の自分が大好きなんて言えないわ、と言う方も一度試しに言ってみませんか。夜、寝る前に、目を閉じて自分で自分をぎゅっと抱きしめて「今...

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6月13日放送友情のメンテナンス

リセラテラス創業26年（2019年）ドクターリセラ(株)オウンドメディア。女性のより美しく・より健康にをテーマにこだわりのヒト・モノ・情報を配信。今週の【ロミさんのフィールグッドな言葉】家電や機械や車と同様、友情も時折メンテナンスをして良い状態を維持しておくことが大事です。年に一度の年賀状でお互いの生存を確認すると言うのも良いけれど、もっと気楽に「ふとあなたのこと考えてました…」の気持ちを伝えられるとお互い嬉しいものです。私はある人のことが頭に浮かんだら、思いが消える前に、すぐメールをしたり電話をかけるようにしています。その"ひらめきコール"では特に用事はないけれど「お元...

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6月6日放送味わう感情を選ぶ

リセラテラス創業26年（2019年）ドクターリセラ(株)オウンドメディア。女性のより美しく・より健康にをテーマにこだわりのヒト・モノ・情報を配信。今週の【ロミさんのフィールグッドな言葉】自分の周りで起こった出来事に対して、人それぞれに反応して、そこに様々な感情が生まれてきます。例えば何かに失敗したときには、悔しい、悲しい、イライラする、他人に対しての怒り、自己嫌悪、自信喪失などネガティブな感情が伴ってきますね。でもその時、実はあなたの手の中には他にも様々な感情のカードがあって、どれでも好きなカードを選んで良いとしたらどうでしょう？どんなカードがあるでしょうか。ワクワク...

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5月30日放送レモンとレモネード

リセラテラス創業26年（2019年）ドクターリセラ(株)オウンドメディア。女性のより美しく・より健康にをテーマにこだわりのヒト・モノ・情報を配信。今週の【ロミさんのフィールグッドな言葉】「人生があなたにレモンをくれたなら、酸っぱいと嘆くより、そのレモンで甘く美味しいレモネードを作ってしまいましょう。」これはよく使われる面白い英語の言い回しです。これを思い出すたびにそうだ、そうだと納得です。自分のレモンが酸っぱいと文句ばかり言い続けている人がいます。他人が持っている甘いオレンジと比べて羨ましがっている人もいます。でもそんなこと言ってないで、受け取ったレモンをさっさと加工...

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5月23日放送幸せはここにある

リセラテラス創業26年（2019年）ドクターリセラ(株)オウンドメディア。女性のより美しく・より健康にをテーマにこだわりのヒト・モノ・情報を配信。今週の【ロミさんのフィールグッドな言葉】童話の「青い鳥」、覚えていますか。あの中で幸せを求めて森や山に探しに出たチルチルとミチルと似たような境遇にいらっしゃる方はいませんか。あちこち歩いて疲れきる前にいちどあなたの原点、家に戻ってみませんか? 今これを聞いてくださっているいつもと変わらぬこの風景の中にきっと今まで見過ごしていた幸せがあるのです。それが見つかれば幸せを求めて家を飛び出し、遠くまで探しに行かなくてもいいから楽チンで...

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5月16日放送　知らない人は"まだ"知らない人、やったことない事は"まだ"やったことがないこと

リセラテラス創業26年（2019年）ドクターリセラ(株)オウンドメディア。女性のより美しく・より健康にをテーマにこだわりのヒト・モノ・情報を配信。今週の【ロミさんのフィールグッドな言葉】文の途中に"まだ"を入れただけなのになんだか感じが変わりませんか。知らない、やったことない、と言ってしまうとそれでおしまいですが、そこに"まだ"が入ると話がそこで終わらずに今後の可能性が楽しみな気がしてきます。未知な領域になんだかワクワクしてきます。 "まだ"という言葉で、毎日毎日、新しい体験があなたの人生に加わります。そして昨日まで知らなかった人と、ご縁がつながったり、未経験のことを体...

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5月9日放送どんな時も明るい方を見て

リセラテラス創業26年（2019年）ドクターリセラ(株)オウンドメディア。女性のより美しく・より健康にをテーマにこだわりのヒト・モノ・情報を配信。今週の【ロミさんのフィールグッドな言葉】何か物事に直面する時、同じ状況をネガティブに悲観的に見る物の見方と、ポジティブな明るい物の見方、2つあります。ダメージでが大きくて悲惨な状況になるととかく「ああーダメだ、これは何の罰が当たったんだろう」と後ろ向きになりがちです。暗闇の中にあっても、よーく目を凝らして周りを見てください。どこからか一筋の光が差しているのが分かります。それに近づいていきましょう。それは厳しい現実を乗り越えて...

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5月2日放送どんな時も笑いは大事

リセラテラス創業26年（2019年）ドクターリセラ(株)オウンドメディア。女性のより美しく・より健康にをテーマにこだわりのヒト・モノ・情報を配信。今週の【ロミさんのフィールグッドな言葉】今あなたがどんな状況にあろうともその中にあるユーモアの種を探しましょう。厳しい状況の中にでもふっと微笑んでしまうようなものを見つけられれば力が湧いてきます。なかなか自由に外出できない状況下でも、 SNS(ネットの世界)には心温まる情報、嬉しくなる話、大笑いしてしまう動画がありますね。笑い声はあなたの固まった心をほぐし、体も緩んで運気もアップ。笑いがもたらす心への良い影響を全身で味わい、笑って...

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4月25日放送本当の無敵とは？

リセラテラス創業26年（2019年）ドクターリセラ(株)オウンドメディア。女性のより美しく・より健康にをテーマにこだわりのヒト・モノ・情報を配信。今週の【ロミさんのフィールグッドな言葉】無敵とは時代劇に出てくる道場破りの強者のイメージ、どんな相手も、向かってくる敵も根こそぎ倒してしまうことだと私は長い間そう思っていました。確かに戦いと言う土俵ではそうなります。でも本当の無敵とは戦うことではありませんでした。戦う意志を持って近づいた人が相手の近くまで来た時、手に持った武器をなぜかぽろっと落として「あれ?自分は今何していたんだろう?」と戦意を消失してしまうことなのです。そ...

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4月18日放送　天から預かった才能。

リセラテラス創業26年（2019年）ドクターリセラ(株)オウンドメディア。女性のより美しく・より健康にをテーマにこだわりのヒト・モノ・情報を配信。今週の【ロミさんのフィールグッドな言葉】「ギフト」とは贈り物という意味ですが、”天から授かった才能”という素敵な意味もあります。あなたは自分の才能に気づいていますか？それは大いに発揮されていますか？誰もがそれぞれの才能に気づき、それを開花させて自分の喜びとしてだけでなく、まわりと分かち合うことができたら、この社会はもっと豊かになります。努力することなくなぜかスラスラとできてしまうことありますか？やっていると楽しくなってどんどん上...

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