7月4日の放送では、
7月1日(水)に開催された
「JOGLIS大阪 presents ランニング基礎講座
supported by アシックスランニングクラブ」に参加してきました!
会場は、大阪城ホールにある城見ホールと、
大阪城公園。
コーチはアシックスランニングクラブの
人気コーチ、池田美穂コーチ!
もちろん、アシックスストア大阪の川崎コーチも
一緒にレッスンしてくれました!
会場はこんなカンジ
池田美穂コーチが大阪に登場!
続いて川崎コーチ登場!
里依ちゃんも紹介してもらいました〜
美穂コーチ、なんかツッコんでるみたい
まずはスライドを使った座学から
座学ばかりじゃありません!まずストレッチ!
太ももの付け根を伸ばしてます!
ストレッチに続いて、ランニングドリルの実践!
みんな怒られてるワケではありません…
腕のフリの練習からの…
ウォーキング!
列の後ろは、やっぱこんなカンジ^ ^;
美穂コーチの美しい立ち姿勢!からの…
ウォーキング!
このあと、大阪城公園で、
2グループに分かれて城ランしましたよ〜!
みなさん、ご参加ありがとうございました!
来週は、池田美穂コーチ独占インタビュー!
お楽しみに〜!