7月4日の放送では、
7月1日(水)に開催された
「JOGLIS大阪 presents ランニング基礎講座
supported by アシックスランニングクラブ」に参加してきました!
会場は、大阪城ホールにある城見ホールと、
大阪城公園。
コーチはアシックスランニングクラブの
人気コーチ、池田美穂コーチ!
もちろん、アシックスストア大阪の川崎コーチも
一緒にレッスンしてくれました!
![画像1: JOGLIS大阪presents ランニング基礎講座 supported by アシックスランニングクラブ!](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16782381/rc/2015/10/24/3ab54c3f005e90ccca53c075c0e3cc375e42b565.jpg)
会場はこんなカンジ
池田美穂コーチが大阪に登場!
![画像2: JOGLIS大阪presents ランニング基礎講座 supported by アシックスランニングクラブ!](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16782381/rc/2015/10/24/bda42f0c4bf7419421268745f4bf52a618116830.jpg)
続いて川崎コーチ登場!
![画像3: JOGLIS大阪presents ランニング基礎講座 supported by アシックスランニングクラブ!](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16782381/rc/2015/10/24/3b9f45122f7170e469a88230655137788f04a4da.jpg)
里依ちゃんも紹介してもらいました〜
![画像4: JOGLIS大阪presents ランニング基礎講座 supported by アシックスランニングクラブ!](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16782381/rc/2015/10/24/4dcf5ce336e541fb3f73b17f2e37fa318408c2bd.jpg)
美穂コーチ、なんかツッコんでるみたい
![画像5: JOGLIS大阪presents ランニング基礎講座 supported by アシックスランニングクラブ!](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16782381/rc/2015/10/24/2ee26aaa77836b3b0581d6d14ce7743989a11e90.jpg)
まずはスライドを使った座学から
![画像6: JOGLIS大阪presents ランニング基礎講座 supported by アシックスランニングクラブ!](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16782381/rc/2015/10/24/6bdf03b0b4440128d59672f56b5d0a553ffeb222.jpg)
座学ばかりじゃありません!まずストレッチ!
![画像7: JOGLIS大阪presents ランニング基礎講座 supported by アシックスランニングクラブ!](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16782381/rc/2015/10/24/6e7d64c3d3c4018f3445176c4f74da3afb513ffe.jpg)
太ももの付け根を伸ばしてます!
![画像8: JOGLIS大阪presents ランニング基礎講座 supported by アシックスランニングクラブ!](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16782381/rc/2015/10/24/f0120c88d7302b271b3327045888f6322b4158c3.jpg)
ストレッチに続いて、ランニングドリルの実践!
みんな怒られてるワケではありません…
![画像9: JOGLIS大阪presents ランニング基礎講座 supported by アシックスランニングクラブ!](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16782381/rc/2015/10/24/4cb1cfdb73d167caff8c8f95344cb17566e06357.jpg)
腕のフリの練習からの…
![画像10: JOGLIS大阪presents ランニング基礎講座 supported by アシックスランニングクラブ!](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16782381/rc/2015/10/24/8fb1529310ca8823a688740b4c04cbc22a8fc68b.jpg)
ウォーキング!
![画像11: JOGLIS大阪presents ランニング基礎講座 supported by アシックスランニングクラブ!](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16782381/rc/2015/10/24/60110c1047ea672e471459de110f83bb219d6a09.jpg)
列の後ろは、やっぱこんなカンジ^ ^;
![画像12: JOGLIS大阪presents ランニング基礎講座 supported by アシックスランニングクラブ!](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16782381/rc/2015/10/24/6bcde8011a2e54f0e8e7265c7208f83ee05b69e0.jpg)
美穂コーチの美しい立ち姿勢!からの…
![画像13: JOGLIS大阪presents ランニング基礎講座 supported by アシックスランニングクラブ!](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16782381/rc/2015/10/24/6378e1337778564f1dd7cf2b3e310cbfc32ce291.jpg)
ウォーキング!
このあと、大阪城公園で、
2グループに分かれて城ランしましたよ〜!
![画像14: JOGLIS大阪presents ランニング基礎講座 supported by アシックスランニングクラブ!](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16782381/rc/2015/10/24/9a901c4752a3b545993031e8a87ccbb7764f5951.jpg)
みなさん、ご参加ありがとうございました!
来週は、池田美穂コーチ独占インタビュー!
お楽しみに〜!