メッセージテーマは、「ごはん大好き!」
週末は、稲刈りをやってきたということで、今日は「ごはん」にあうおかず、
新感覚のおにぎりの具材、ごはんを使ったおすすめ料理やレシピや、
ごはん(お米)にまつわるエピソードを大募集!
みなさんの「おいしいごはん情報」を教えてください。

画像: 10/21(Mon.)『Marché Coucou』

メニュー

9時台後半 JAZZERCISE Marché
しゅくちゃんと一緒に、毎週スタジオにインストラクターの方を招いて、
リスナーの皆さんでも実践できる「ジャザサイズ」を教えていただき、
一週間を元気に過ごせる身体を目指そうというコーナー!

10時台にはパパイヤ鈴木さんと錦織一清さんによるユニット
Funky Diamond 18からのメッセージをお届けします!

画像: メニュー

http://fd18.xsrv.jp/funkydiamond18/385/

プレゼント

番組レギュラープレゼント!
「チャチャッと入るちゃん」を1名の方にプレゼント!

画像: プレゼント

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