FM大阪、TOKYO FM、FM AICHIの3局ネットでオンエア！
月替わりで全国の大学へ伺い、大学生のみなさんが取り組む活動や研究をご紹介する番組です。
DJは、シンガーソングライターの サカグチアミ が担当✨
今月は… 東京都八王子市の 中央大学 多摩キャンパスへ！
先週に引き続きお話を伺ったのは、
中央大学 大学院 文学研究科 心理学専攻 博士前期課程２年 本間萌々さんです☺
「孤独感」に関する研究に取り組まれています。
本間さんたちはまず、実際に日本社会で孤独感が高まっているのか、
その経年変化について研究されました。
その結果、日本社会における孤独感は、
1983年から2023年にかけて上昇していたことが示されていたそうです。
そしてこの孤独感の上昇を食い止めるために
本間さんたちが注目しているのは…「食生活」！！
誰もがすぐに人間関係や生活環境を変えられるわけではないため、
本間さんたちは、個人の環境や利用できる資源に左右されにくい比較的取り組みやすい方法として
"食事改善"というセルフケアに着目されました。
実際、去年 大学生を対象に行った調査では、
野菜や果物の摂取量が少ないグループの方が、
摂取量が多いグループよりも孤独感が高いことが示されたんだそうです。
この要因として、
心をつかさどる脳は身体の一部なので影響を受けているのではないか、
また腸の働きが脳に影響を与えているのではないか、と考えられているとのこと。
因果関係の解明に向けて現在は、
野菜や果物の摂取量が少ない大学生に摂取量を増やしてもらい、
孤独感がどのように変化するのかを調べる食事介入研究を行っていらっしゃいます。
研究はまだ進行中ですが、
速報値では、食事改善によって孤独感が低減する可能性が見えつつあるそうです。
＼今後も少しずつ「誰もが孤独を抱えない社会の実現」を目指して研究を進めていきたいです！／
本間さん、2週間ありがとうございました！
番組の情報や収録の模様は、
カレナレ公式Xでアップされています！
今週の放送はradikoタイムフリーでも聴くことができます！
