画像: 今年最後の『はぐたす』!!

はぐたすは、この後8:20から!11時ちょっと前までお付き合いください☆

8時30分頃からは、 『 hug+ WEEKEND 』!
お一人で、お友達と、ご家族で・・・ママに嬉しい!
週末に使えるhug+的おススメお出かけスポットをご紹介します♪

9時45過ぎには、日々のちょっとした「なんてこったぁ~~!」という話題を
みなさんと共有して、hugする 『マンマミーア』 のコーナー☆
今日は・・・ 「 "今年の汚れ、今年のうちに”問題 」 です。
先輩、彼女・彼氏に隠れて・・・
お仕事、家庭、人間関係でこじれた今年の汚れなど
みんなで 「 “今年の汚れ、今年のうちに”問題 」 に関するマンマミーアを共有しましょう。

10時05分頃からは、『りょうき歯科クリニック デリシャスマイル』!!
ごはんを美味しく食べて “スマイル” 楽しい時に白い歯でにっこり “スマイル”
そんなポジティブなライフスタイルをお送りするための話題をご紹介します☆

10時15分頃からの、 『d POINT hug Break』 は、
ゲストにわたなべゆうさんが登場します♪

そして、10時40分過ぎごろからは、 『Q・B・B Yumi's Kitchen』 !
栄養いっぱいのチーズを大フィーチャーして、
上手に栄養を摂取する工夫やそれを反映したレシピをご紹介します。
今週は、『チーズ入りあら汁』 です!!

メッセージ&リクエストもお待ちしております!!
メッセージ&リクエストは
hug+のリクエストフォームまたはhug@fmosaka.netまで。

では、今週の 『hug+(はぐたす)』!!
この後、午前11時ちょっと前までお付き合いくださいませ♡

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