こんにちは！ナナナです！
昨日、”やりたくないことをたった５秒で始める裏技”という記事を読みました。
やらなければならないのに、やる気が出ない時、
心の中で「5・4・3・2・1」とカウントダウンして、1ですぐに動くと、数えているうちにやらなければならないことに集中でき、不安や恐怖心が気になくなるそうです！
この記事は、メル・ロビンズさんという方が書いた『5秒ルール」という本の一部を抜粋して書いていた記事なのですが、記事を読んでるうちに本も読みたくなっちゃいましたね〜
とても興味深い内容でした！
今日のメニュー！
★16時台 SEAMOが登場！
★17時台 DOBERMAN INFINITYからメッセージが到着！
メッセージテーマ！
今日のメッセージテーマは、
『最近、調べてみたことは何ですか？』
プレゼントあります！
SEAMOのサイン入り番組クリアファイルを【2名様】に！
そして、今週は毎日ちょい飲み手帖 vol.5を【3名様】にプレゼント！
欲しい！という方は、FM OH!のホームページ・リクエストフォームから「Music Bit」を選んで、
【住所・氏名・電話番号】を必ず書いてエントリーしてください！
締め切りは、【本日・17時30分】まで！ エントリーはお早めに！！
浮いてます
