今回も美腸カウンセラーの田和璃佳さんをお迎えしました。
腸を整えるコツや「腸活」に必要な事、
効果的な「レシピ」を教えて頂いています。
「レシピ」はとっても簡単。
用意するものは「キャベツ」「リンゴ酢」「塩麹」「キビ糖」。
「キャベツ」をレンチンして調味料を合わせるだけです。
そんな田和さんのリクエスト曲は、Norah Jonesの「Don't Know Why」。
とにかく一番好きなナンバーという事です。
そしてもう１つの「HEART ITEM」は「ベッド」。
欲しいものとして挙げて頂きました。
詳しくは「ラジコタイムフリー」でチェックあしてください。
