今回も美腸カウンセラーの田和璃佳さんをお迎えしました。
腸を整えるコツや「腸活」に必要な事、
効果的な「レシピ」を教えて頂いています。
「レシピ」はとっても簡単。
用意するものは「キャベツ」「リンゴ酢」「塩麹」「キビ糖」。
「キャベツ」をレンチンして調味料を合わせるだけです。
そんな田和さんのリクエスト曲は、Norah Jonesの「Don't Know Why」。
とにかく一番好きなナンバーという事です。
そしてもう1つの「HEART ITEM」は「ベッド」。
欲しいものとして挙げて頂きました。
詳しくは「ラジコタイムフリー」でチェックあしてください。
![画像: 4/12放送のお客様「田和璃佳さん」](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783437/rc/2020/04/10/cc292d8ef4093ee0439c50d91ffcd9838eca6dab_large.jpg#lz:xlarge)