メッセージテーマは、「ちょっとしたごめんなさい」
11月4日は「いいよ」と読めるということで、
家族に内緒でおかずをつまみ食いしちゃった…しゅくちゃん、これくらいええよね?
会社の人に内緒で三連休満喫中!たまにはええよね?など、
みなさんが、「もうええよ」と許されたい「ちょっとしたごめんなさい」を教えてください。

画像: 11/4(Mon.)『Marché Coucou』

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9時台後半 JAZZERCISE Marché
しゅくちゃんと一緒に、毎週スタジオにインストラクターの方を招いて、
リスナーの皆さんでも実践できる「ジャザサイズ」を教えていただき、
一週間を元気に過ごせる身体を目指そうというコーナー!

プレゼント

番組レギュラープレゼント!
「チャチャッと入るちゃん」を1名の方にプレゼント!

画像: プレゼント

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