4/30(水)『アサトク』

え！今日で4月終わり！？
FM大阪 早起きさん応援プログラム「アサトク」
今日も5時から7時までOA！頑張るあなたを応援します！
よろしくお願いいたします✨

メニュー

★5時30分ごろ〜「今朝のトクトク」
日替わりでお届けするコーナー！
水曜日は「優のええやんTOPICS」
優ちゃんが気になったニュースを、優ちゃん視点でお伝えします！

＼ いい休息とは？ ／

『休む』は「リカバリー」「チャージ」「コンディショニング」の3つに分類でき、
この3つをバランスよく組み合わせて実践することが重要なんだそう！

とはいえ、どんな活動もほどほどに。
どれかひとつではなく、バランスよくいろいろ取り組むのがポイントです☆彡

★6時20分ごろ〜「Hanshin BMW Kobe BMW Business Topics」
先週から始まった新コーナー！
働くあなたにちょっぴりお得なビジネストピックスを✨
関西大学 商学部教授・商学部長の西岡健一先生にお電話をつないでお話していただきます。

★6時40分ごろ〜「朝から昼ごはん」
スター、優ちゃんがそれぞれ食べたいお昼ご飯を発表！
Xのアンケートでどちらが食べたいか、ぽちっと投票をお願いします！

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ハッシュタグ「#アサトク」でたくさん呟いてください！

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片山優ちゃんが、番組の裏側などをアップしています。
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