シルバーウィークは癒しの音楽と共に

シルバーウィーク初日の今週は、「癒し」をテーマにお届けしました!

疲れを知らない女、くわここからのケアは

ゴルフボールなど硬いボールで足の裏をぐりぐりとマッサージ。

ランニング前などにもオススメなんだそうです!

会食などお酒が多いながの社長は、背中の腎臓あたりにカイロを貼って寝ると、翌朝スッキリ!

暑い時期だからこそ、暖かいものも食べる!

みなさんの癒し方法もシェアしてくださいね!

今週のオンエア楽曲

♫ ハルカ /  YOASOBI

♫ 花 / 森山直太朗

画像: シルバーウィークは癒しの音楽と共に

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