画像: エステ・ステーション テイ子のbeauty talk Podcast VOL.051【最終回】
ポッドキャスト第51回【最終回】

2016年9月27日

「エステステーション“テイ子の beauty talk”」が
ポッドキャストでもお聴きいただけます!
「アンチエイジング」をテーマに、年齢を 重ねるごとに美しく、健やかな生活を送るヒントをお届けしているこのコーナー☆

今回は、 「秋の温活」 をご紹介!
体温が低いと、免疫力が下がり、細胞の生まれ変わりが鈍くなります。
私たちの肌や体を、いつまでも若々しく保つために必要な「体温」をできるだけ 高く保つために、ぜひ取り組みたいのが『温活』です。

『温活』の鍵を握るのは、「血の流れ」です。
『温活』のポイントは、たくさん血液が流れているところを温めて、温かい血液を全身の隅々にまで流れるようにすることです。
もちろん冷やさないことも並行して行ないます。…ということで、今回は、衣食住を通じて普段から取り組める『温活10選』をご紹介いたします。

そして、今回の放送をもって、「エステ・ステーション テイ子のビューティトーク」は、一旦、充電期間に入ります。
2012年10月から丸4年、女性リスナーの皆さん、今までこのコーナーをご視聴くださりどうもありがとうございました!

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