水曜日・木曜日は「おしず」こと中島静香が担当します!
![画像1: 6月21日(水)「intense!」今日のメニュー](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783666/rc/2023/06/21/cae0e33873caa247c222ba4e697e484464f56ef3_large.jpg#lz:xlarge)
▼先週末は、「高石シーサイドフェスティバル」
来てくださった皆様、ありがとうございました!
![画像2: 6月21日(水)「intense!」今日のメニュー](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783666/rc/2023/06/21/ab95fb3296dd5aa041d9e8552ec33c34f8549d30_large.jpg#lz:xlarge)
★まずは4時台、この後は「トレンドラボ」
月曜日から木曜日まで、
各曜日テーマに沿った話題をお届けしていますが…
水曜日のテーマは「ヘルスケア」、第3水曜日は「ストレッチ」に関する話題をお届けします。
美容整骨セラピスト「木村知愛」さんに教えてもらった、
家事の合間にできる「ながら運動」、手軽なストレッチをご紹介していきます。
★5時台前半はゲストが登場!先週水曜日、
「ママとキッズのハナシ」にも登場してくれた
「竹上久美子」さんのインタビューをお送りします。
(今日は、ミュージシャンとしての竹上さん!
先月末リリースのアルバムについてお話を伺います。)
★5時台後半は、「オオサカノリアル」
水曜日は、何かに熱中する大阪キッズを紹介します。
今月は、大阪市西区の靭公園近くの「UTSUBO studio Dance&エクササイズ」で
ダンスに熱中する子どもたちに
リポーターの“さくちゃん” 宮部咲哉くんがインタビューしてきてくれています!
![画像3: 6月21日(水)「intense!」今日のメニュー](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783666/rc/2023/06/21/c0430b5ff3d75f7e8837a80b514fe12ffe427af2_large.jpg#lz:orig)
★ラストパート!6時台は「おまり・おしずのキニナル!」
水曜日は「ママとキッズのハナシ」ある時はキッズのお役立ちアイテム、ある時は、
ママにも嬉しい話題の新商品やお出かけスポット、
ママだっておしゃれしたい!キニナルコスメ情報などをピックアップ。
今週は、大阪市浪速区にある「TSUMIKI COFFEE幸町店」をピックアップ。
美味しいドーナツについて、そしてこのお店で実施されている「宿題カフェ」について
ご紹介します。
そしてこのコーナーでは、子育て中のママならではのあるある話、
パパママの体験談を大募集!投稿してくださった方の中から、
毎月1名様にキッズギフト券5,000円分をプレゼントします。
リクエスト・メッセージはこちら
番組のオフィシャルツイッターのフォローもぜひ!
アカウントは…@intense851、ハッシュタグは #インテンス851、
シャープ・カタカナでインテンス・数字の851、です。
Twitter: @intense851 tweet
twitter.com先週に引き続きアンコールプレゼント?!
▼東大阪市にある「STI-IR」さんの360度毛歯ブラシ「POPOTAN 優」カラーバリエーション4本セットを10名様に♡
商品の発送を持って当選者の発表とかえさせていただきます。
![画像: 先週に引き続きアンコールプレゼント?!](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783666/rc/2023/06/21/1e27a6a5fb8f924cffd2497ad098b4af3f897963_large.jpg#lz:xlarge)