7月3日(水)「トレンドラボ」…大原レミさんの薬膳レシピ‼
「トレンドラボ」のコーナー、水曜日のテーマは「ヘルスケア」です。
第1週 水曜日のテーマは「薬膳」。
薬膳料理家の大原レミさんに、おうちでできる”薬膳レシピ”を紹介していただきます。
今回のレシピは・・・「トマト肉じゃが」
7月の薬膳のおはなしと食材について
6月の終わりに夏至を迎えて、
二十四節気ではちょうど夏の真ん中を過ぎた頃と言われるのですが、
今年は全国的に梅雨入りも遅く最も暑かった夏と言われた去年を上回る
暑い夏になるだろうと言われていて、
今のうちに暑さに負けない身体づくりをしていきたいところですね。
これからの時期わたしたちの身体に起こりやすい不調は、
体内に熱がたまりやす...